Művészetek és szórakozás egy terápiában összegezve

Művészetek és szórakozás egy terápiában összegezve

Művészetek és szórakozás egy terápiában összegezve

Sokat lehet hallani a művészetterápiáról, de talán nem is tudjuk azt, hogy mit is jelent. Tulajdonképpen egy összegzőként jelenik meg, hiszen a művészethez sorolható a zene, a mozgás vagy bármilyen olyan kreatívnak számító tevékenység, amit szavakkal nem igazán tudna az ember kifejezni. Művészetek és szórakozás együtt egy terápia során igazán jó hatással van a kisebbekre, de természetesen a felnőttekre is. Gondolatok, konfliktusok vagy érzelmek, emlékek kerülnek ilyenkor előtérbe. Kézzelfogható alkotásban kell gondolkodni, sok esetben akár rajzolni is lehet. A művészetterápia keretei nagyon szélesek. Főleg kiegészítő terápiaként szokták használni, amikor egy másik kezeléssel együtt fejti ki hatását. Érdemes például megemlíteni azt, hogy a képzőművészet terápia esetében a rajzolás kerül előtérbe. Festékkel, gyurmával, de akár krétával is ki lehet fejezni azokat a gondolatokat, érzéseket, amelyeket szavakkal nem tudnánk megfogalmazni. Minden korosztály számára tökéletes választás, segítő és gyógyító erejét már az első foglalkozás után érezni fogjuk. Csoportos tevékenységekre is gondolhatunk, de akár egyedi kezeléseket is el lehet képzelni. A csoportos foglalkozás előtt mindig egy egyéni beszélgetésen esnek át a résztvevők, hogy a csoportnak majd egy közös célt tudjon kitűzni a terápiát vezető személy. A személyiség fejlődésére hat, hiszen segít megfogalmazni a sikerélményt, felismerjük mások közeledését, megtanuljuk megfogalmazni a változásokat. Legújabban, akár az egészség megőrzésére is használható a művészetterápia.