Orvosok, tudósok, de még a személyi edzők folyamatosan hangsúlyozzák a víz jótékony hatását a szervezetünkre.
Nehezen értjük meg, hogy igenis fontos és szükséges, sőt, szervezetünk alapvető működéséhez mindenképp elképzelhetetlen a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása. A tisztított víz jótékony hatással van a gyomorműködésre és bőrünk hidratálásában is szerepet játszik. Ezen kívül segít a fogyásban vagy éppen az ideális testsúly megtartásában is.