Amikor igyekszünk egészségesebben étkezni, a cukor helyettesítése is egy fontos lépcsőfok ebben. Azonban a különböző szintetikus édesítőszerek nem biztos, hogy egészségesek is. Kis utána olvasással többet megtudhatunk a természetes cukorpótlókról. A stevia por egy egészséges, növényi eredetű édesítő. Érdekes módon, a stevia sokkal édesebb az asztali cukornál, így bármilyen formája remekül helyettesíti azt. A stevia tabletta és por könnyen használható és adagolható.
A cukorbetegséget hatékonyan meg tudjuk előzni, amennyiben minél hamarabb kezdjük csökkenteni a cukor bevitelét és helyettesítjük az egészséges változattal. A stevia szirup formájában is használható, így szinte bármilyen folyékony állagú innivalót remekül édesíthetünk vele. A nullakalóriás és szénhidrátmentes stevia cseppek a fogszuvasodástól is megvédenek. A stevia tabletta külsőleg alkalmazva is nagyszerű lehet, egyesek szerint samponba keverve jót tesz a fejbőrnek és a hajnak. A Stevia tabletta és por külsőleg és belsőleg való használata egyaránt hozzájárul a bőr egészségéhez.